حمل و نقل شهری فقط در بحث جابجایی افراد نقش ندارد، بلکه می‌تواند با سلامت عمومی و سلامت روان جوامع در ارتباط باشد. نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که دوچرخه سواری شیوه‌ای از حمل و نقل است که با بهبود سلامت عمومی و سلامت روان و همچنین کاهش احساس تنهایی مرتبط است.
در این مطالعه که در ۷ شهر از اتحادیه اروپا انجام شد پرسشنامه‌هایی توسط بیش از ۸۸۰۰ نفر تکمیل گردید. سن شرکت کنندگان حداقل ۱۸ سال بود. در این پرسشنامه‌ها سوالاتی در مورد نوع حمل و نقل مورد استفاده افراد و نیز سلامت عمومی پرسیده شد. شیوه حمل و نقل عبارت بود از اتومبیل، موتورسیکلت، حمل و نقل عمومی، دوچرخه و پیاده‌روی. سپس وضعیت ابتلا به اضطراب، افسردگی، از دست دادن کنترل عاطفی، وضعیت سلامت روانی، میزان انرژی، خستگی و استرس بررسی شد. همچنین سوالاتی در مورد ارتباطات اجتماعی افراد، تنها بودن و یا تماس با دوستان و خانواده پرسیده شد.
نتایج به دست آمده نشان داد که دوچرخه سواری با وضعیت مطلوب‌تر سلامت عمومی و سلامت روانی و نیز کاهش استرس و احساس تنهایی مرتبط است. در جایگاه دوم پیاده‌روی قرار داشت که با بهبود سلامت عمومی و ارتباط بیشتر با دوستان و خانواده در ارتباط بود. نتایج مطالعه گذشته نشان داده بودند که استفاده از دوچرخه با کاهش نمایه توده بدنی (BMI) و همچنین کاهش مرگ و میر مرتبط است.
مطالعه حاضر اولین پژوهشی است که به بررسی ارتباط روش‌های مختلف حمل و نقل شهری با سلامت روان و ارتباطات اجتماعی پرداخته است. نتایج این پژوهش نشان می‌دهد که به منظور بهبود سلامت و افزایش تعاملات اجتماعی باید در شهرها افراد به استفاده از دوچرخه و یا پیاده‌روی تشویق شوند. همچنین باید مسیرهای ویژه‌ای جهت دوچرخه سواران در شهرها در نظر گرفته شود.
نکته عملی: اگر می‌خواهید سلامتی خود را ارتقا دهید تا حد امکان به جای اتومبیل از دوچرخه استفاده کرده و یا پیاده‌روی کنید.
منبع:
Ione Avila-Palencia et al. Environment International 2018; Volume 120: Pages 199- 206.
