دوران بلوغ

  1. خانه
  2. دوران بلوغ

ارتباط دیابت و مصرف محصولات لبنی در زمان بلوغ دختران

پیشگیری و درمان دیابت نوع ۲ به تشخیص این بیماری و روش زندگی در دوران نوجوانی بستگی دارد. مصرف محصولات لبنی در دوران بلوغ دختران ارتباط مستقیم با کاهش خطر ابتلا به دیابت دارد. استفاده از مواد لبنی نه تنها نقش مهمی در تامین مواد مغذی برای بدن دارد بلکه سبب کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمنی نظیر دیابت می شود

از نوجوانی به فکر چاقی شکمی باشید

چاقی شکمی و افزایش تجمع بافت چربی، بویژه با افزایش شیوع چاقی در سال‌های اخیر مورد توجه بیشتری قرار گرفته است. اگرچه خیلی از افراد به این مساله فقط از جهت حفظ تناسب اندام می‌اندیشند ولی مطالعات متعدد اثرات نامطلوب این نوع تجمع بی‌رویه چربی را روی بسیاری از بیماری‌ها بویژه دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی به اثبات رسانده است، به طوری که اهمیت چاقی شکمی در ایجاد زمینه بروز این بیماری‌های مزمن حتی از چاقی به طور کلی بیشتر می‌باشد…