دیابت امگا 3

  1. خانه
  2. دیابت امگا 3

مصرف ماهی چرب و بهبود کنترل قند دیابتیها

اضافه وزن ناشی از افزایش بافت چربی، حساسیت سلول های بدن به انسولین را کم می کند و در نتیجه غلظت قند خون بالا می رود. گاهی اوقات با کاهش ۵ تا ۱۰ کیلوگرم از وزن بدن (طبق یک برنامه درست)، می توان دیابت نوع ۲ را کنترل نمود. اساس درمان دیابت تغییر کیفیت چربی رژیم غذایی می باشد. البته در مورد مقدار مطلوب چربی های غیر اشباع مانند امگا۳ و امگا ۶ بحث فراوانی وجود دارد.