چاقی و سرطان کولون

سرطان روده بزرگ، سومین سرطان شایع در دنیا است و دومین سرطان کشنده پس از سرطان ریه محسوب می شود. مرگ ناشی از این سرطان ۱۱….

چرا وزن چاق ها پس از رژیم دوباره افزایش می یابد؟

با اینکه استفاده از رژیم های محدود از کالری سبب کاهش وزن می گردد اما بیش از ۸۰درصد افراد چاق برای حفظ این وزن کاهش یافته با مشکل مواجهند. یک مطالعه که به تازگی در مجله علمی New England J Medicineبه چاپ رسیده نشان می دهد که این بازگشت مجدد وزن به دلیل تغییرات هورمونی رخ می دهد.

هورمونهای موثر در شکست رژیم غذایی

اغلب با افرادی مواجه می شویم که بعد از یک رژیم غذایی کاهش وزن، مجددا به وزن قبلی یا حتی وزنی بالاتر از وزن اولیه شان برمی گردند. به این حالت رژیم غذایی یویویی گفته می شود و در برخی از افرادی که تحت رژیم های کاهش وزن بوده اند دیده می شود.

هورمونهای تنظیم کننده اشتها و موفقیت در رژیم

درمان چاقی از طریق رژیم غذایی و یا دارودرمانی در کوتاه مدت بسیار موثر واقع میشود ولیکن متاسفانه معمولاً بسیاری از افراد در حفظ طولانی مدت وزن کاهش یافته، ناموفق می باشند، مگر اینکه افراد روش صحیح غذا خوردن را یاد گرفته و آن را در همه طول زندگی خود به کار ببرند.